妊娠線怖すぎるのでクリームとかオイルジプシーしてますが、
今のところその予兆もなく綺麗なままなので、
このままで行ったら行けるんじゃね！？とニヨニヨしてます。
そんなわけで、一応今私が効果ありそうと思ってやってる事３つご紹介。
これ効果あるらしいよ！っていうのが他にあれば是非教えて下さい。
クリームとオイルは朝晩に
私はクリームとオイル両方使ってます。
ニンナナンナのクリームとWELEDAのストレッチマークオイルがメイン。
朝はクリームで夜お風呂上がりにオイル、が個人的にはいい感じです。
塗った直後に妊婦帯すると、なんとなく保湿が促進されてる気分。
ニンナナンナはグレープフルーツの香りなので、悪阻中も柑橘系OKだった私にはぴったりでした。すっきりする良い香り。夜寝る前にすると、お布団の中で「暖まったグレープフルーツの香り」がものすごくするので、個人的には朝がオススメw
WELEDAのストレッチマークオイルは傷の修復が期待出来るって売り文句らしいですね。かなりボトルが大きいので使い切れるか心配ですが、普通に全身使えるらしいので、余ったらカカトとか手に塗るといいらしいです。ティートゥリーとかウッドとかの植物系アロマな香り。ちょっと好み別れるけど、好きならオススメです。
マッサージ前には化粧水を
クリームとオイルの前に私がやってるのが、化粧水。結局妊娠線の予防って保湿がメインらしいので、クリームやオイルで蓋する前に水分入れた方がよくないかな？と思ってはじめました。意外といい感じ。
何でも良いんですが、適当な保湿力高めの化粧水をたっぷり、塗りたくって軽くﾅﾃﾞﾅﾃﾞ。私は顔用と同じ物を兼用で使ってるけど、ちょっともったいないかもしれない。。でも妊娠線はできると治らないって言うしね・・・！一年だけの投資ですよ投資。
いつも顔の化粧水→お腹の化粧水→顔のその他のお手入れ→お腹のクリームorオイルっていう順番でやってます。お手入れ中はお腹を出しっ放しになるので、今の時期は風邪ひかないように。
プロテインを積極的に摂取
筋肉増強が目的ではなくてですよ。
当然単なる個人的な経験からの話なので、合う人合わない人いるかも。
私、凄いアレルギー体質で顔の皮膚が凄いぼろぼろだった時期があったんですが、プロテインを積極的に取るようになって、だいぶ良くなったんですよね。
で。顔の皮膚に良いってことは、当然お腹にだっていいじゃないか！という短絡的思考のもと、毎日プロテイン摂取。粉末のを買ってきて、シェイカーに牛乳と入れてがしゃがしゃと。味はあれです、マイクロダイエットと思えば飲める。ダメな人はココアとか抹茶とかの粉末も一緒に入れると良いかも。
プロテインって骨の生成とかにもいい（らしい）ので、カルシウム摂取必須な妊娠中の今、一緒に摂取しておくと良いのかもしれないです。
現在２３週目なのでまだまだ分からんですよね。
産まれる前までに現状報告でも出来たら良いかなと思います。
